Hier vind je een zachte yogasessie die je kan doen. Zacht en verantwoord bewegen op het ritme van je adem helpt om alles wat beter te laten stromen in je lichaam, je adem te verdiepen en je geest tot rust te brengen.
Bij elke sessie worden stapsgewijs wat dingen bijgevoegd. Elke sessie duurt dus wat langer dan de vorige.