Filosofie – 200 – Yogawegen in de YS

Bekijk eerst deze video voor je aan de opdracht in de volgende les ‘Filosofie – 200 – Yogawegen in de YS – opdracht) begint. Voor je gemak en de verstaanbaarheid vind je het script van de video onder de tab...

Ademhaling gemakkelijk verlengen – MC HC – D2

**** nog aan te vullen met opname *** Hier vind je de ingesproken tekst van deze relaxatie, waarvan je ook het script kreeg.  Onder de tab ‘Materialen’ kan je de audio file downloaden, om bijvoorbeeld op je smartphone te zetten (voor Mac: option+klik, voor...

Zitmeditatie obstakels – MC HC – D2

**** nog aan te vullen met opname *** Hier vind je de ingesproken tekst van deze relaxatie, waarvan je ook het script kreeg.  Onder de tab ‘Materialen’ kan je de audio file downloaden, om bijvoorbeeld op je smartphone te zetten (voor Mac: option+klik, voor...