Hier vind je een kort videootje in het engels dat uitlegt waarom door de neus in- en uitademen te verkiezen is boven de mondademhaling.  James Nestor is de autor van het boek ‘Het nieuwe ademen’.  Kijk zeker zelf eens op YouTube – er zijn heel wat videootjes te vinden die uitleggen waarom de neus om te ademen is en de mond om te eten.